Сегодня на спор, как дурак, сорок минут простояла в позе "колени к ушам - задница кверху".
Нет, такая йога - не для меня!!! Мало того, что еле дышал там (нет, я конечно, старался по правилам дышать, животом там... и все такое), потом еще кровь прилила куда не надо, позвоночник растянулся как резиночка((
Хотя после сессии я на все готова))